do pracy i z powrotem + stegny

Piątek, 23 grudnia 2011 · dodano: 23.12.2011 | Komentarze 0

do pracy i z powrotem + stegny

Czwartek, 22 grudnia 2011 · dodano: 22.12.2011 | Komentarze 0

Zimnawo wieczorami, z rękami jakoś sobie poradziłem ale ze stopami gorzej, ale to też łatwe do rozwiązania. Cytując klasyka, jest zima to musi być zimno. Co prawda narazie jest ciepła zima, ale zobaczymy jak to będzie przy większych minusach.
Dzisiaj dzień wymuszeń, kierowcy jakoś się uparli, żeby zajmować przejazdy rowerowe, w sensie wjeżdżać tuż przede mną i zobaczywszy zbliżający się rower, gwałtowanie hamować - za każdym razem przepraszając.
Pod koniec jazdy zaczepiła mnie jakaś zbłąkana dusza, z racji bycia na chodniku myślałem, że może ma jakieś pretensję, ale nie... pytała o to przy skrzyżowaniu jakich ulic jest. Wiedziałem, odpowiedziałem, Pani podziękowała i poszła, a ja spostrzegłem niecałe 2m obok znak zawierający potrzebną jej informację. Zbliżające się święta ewidentnie wpływają negatywnie na koncentrację.

śniegowo: do pracy i z powrotem + wola i bemowo

Środa, 21 grudnia 2011 · dodano: 21.12.2011 | Komentarze 0

Popruszyło wczoraj i dzisiaj rano na ścieżkach biało, ale sporo wyjeżdżonych śladów. Rano sigma wskazywała -3.6°C, ale zimniej było mi wieczorem podczas powrotu z bemowa.
Po przejechaniu kilku kilometrów czułem, że z palcami u kończyn górnych nie jest dobrze i nie zareagowałem nawet na dopingująco-ironizujący tekst dwóch nastolatków z psami na ścieżce rowerowej: " Kto normalny o tej porze jeździ na ro.." najprawdopodobniej rowerze, nie dosłyszałem do końca...
Jak czułem te zamarzające palce, a właściwe to przestawałem czuć to też się nad tym zacząłem zastanawiać, na szczęście po kolejnych 5km byłem już rozgrzany i przeszły mi te głupie myśli. Aczkolwiek, patrząc na tych "normalnych", to podczas powrotu minąłem 6 rowerzystów, z czego niestety pierwsza piątka to sami batmani.
Wieczorem po wczorajszym śniegu prawie nie było śladu, ale na kładce nad S8 śnieg na całej długości, co było dość fajne podczas podjazdu, bo tył ładnie zarzucało. Oczywiście miało to konsekwencje na zjeździe, czyli wolno i ostrożnie.

do pracy i z powrotem

Wtorek, 20 grudnia 2011 · dodano: 21.12.2011 | Komentarze 0

po Warszawie

Poniedziałek, 19 grudnia 2011 · dodano: 19.12.2011 | Komentarze 0

Dystans rozbity na dwa razy, rano 30, wieczorem 25km. Rano ewidentnie lepiej z plecami, ale po dłubanie remontowej zdecydowanie gorzej, ale jednak wsiadłem na rower. Sama jazda nie ma większego wpływu, pogorszenie minimalne, a po odpoczynku jest znacznie lepiej niż wcześniej.

Powsin + centrum

Piątek, 16 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0

Po pobudce odczułem znajomy ból kręgosłupa, na rowerze dało się jechać bez problemu, ale znoszenie i wnoszenie nie pomagało. Niewiele zostało do 7 tysięcy, ale obawiam się, że ta jazda mogła być ostatnią w tym sezonie, no chyba, że mi przejdzie i jeszcze przed świętami pojeżdżę.

stegny + bielany

Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 15.12.2011 | Komentarze 0

targówek

Środa, 14 grudnia 2011 · dodano: 14.12.2011 | Komentarze 2

Z racji otrzymania zaproszenia na siłownie, postanowiłem z niego skorzystać. Popedałowałem do Pure Targówek, całkiem fajnie, ale te ceny... .

Co się odwlecze to nie uciecze, w zeszły piątek śmignęła mi przed nosem Ewa. Dzisiaj wyskoczyła z z bocznej uliczki/ścieżki, co za skutkowało moim nawrotem i wreszcie doszło do krótkiej integracji. Co ciekawe, chwile wcześniej miałem przymusowy postój na wymianę baterii w lampce, gdyby nie ten pit-stop to nasze drogi by się nie przecięły. Spotkanie miało też druga konsekwencję, późniejszy powrót do domu a tym samym brak konieczności spaceru z psiną, którą spotkałem podczas wdrapywania się po schodach. Jakież te sekundy są istotne, nie tylko na mecie.

bemowo, wola

Środa, 14 grudnia 2011 · dodano: 14.12.2011 | Komentarze 0

Jazda samochodem w okolicach centrum nie należy do przyjemności, ale Ci kierowcy muszą się nastać w tych korkach. Pomimo tego, że oni muszą stać to zauważyłem, że ostatnio bardzo często zjeżdżają i robią mi miejsce. Dzisiaj na ten przykład spotkałem na Towarowej bardzo uprzejmego kierowcę autobusu, jako, że samochód przede mną był na maksa przy prawej stronie jego wyprzedzenie wymagało chwilowej zmiany pasa na ten, który zajmował autobus. Czynność o tyle ryzykowna, że podczas próby wyminięcia mógłbym zostać przyszczypnięty przez autobus niczym dętka w oponie, tylko konsekwencje większe... . W momencie podjęcia próby manewru znalazłem się na równi z kierowcą ztm'u, kontrolne spojrzenie, kierowca uśmiechnął się i kiwnął, żeby jechał.

bemowo

Wtorek, 13 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0